アンガーマネジメント

皆さんこんにちは。非正規です。
皆さん職場でイライラすることはありますか？ありますよねえ。私なんか以前までしょっちゅうイライラしっぱなしでしたよ笑
でも最近気づいたんです。イライラするのってすごく疲れるってことに。
そこで私はこう考えることにしました。「こんな仕事でイライラして疲れるなんて馬鹿らしい」と。
よくよく考えてみると会社員なんて金で雇われて仕事をこなすだけの存在です。それなのに仕事に対して無理に熱意ややりがいを求める
なんて滑稽だとおもいませんか？
そんなことだからイライラするんですよ。仕事なんて金のためにやってるしょうもないものだと思っとくとストレスを感じてもなんだか笑えてくるようになりますよ。
皆さんも試してみてくださいね。